Was ist EPO?
EPO (Erythropoetin) ist ein körpereigenes Hormon, das die Bildung roter Blutkörperchen anregt. Medizinisch wird rekombinantes EPO vor allem gegen Anämie eingesetzt, etwa bei Nierenerkrankungen oder unter Chemotherapie. In der Ausdauer-Szene ist es als Dopingmittel berüchtigt, weil mehr rote Blutkörperchen mehr Sauerstoff-Transport bedeuten.
Wichtig und ehrlich vorweg: EPO verdickt das Blut und hat ernste Herz-Kreislauf-Risiken. Es ist kein harmloses Performance-Mittel.
Wie es wirkt
EPO bindet an Rezeptoren im Knochenmark und regt dort die Bildung und Reifung roter Blutkörperchen an. Mehr rote Blutkörperchen heißt mehr Hämoglobin und damit mehr Sauerstoff-Transport, was die Ausdauer-Leistung steigern kann. Genau dieser erhöhte Hämatokrit ist aber auch das Problem: Das Blut wird dicker und das Risiko für Gerinnsel steigt.
Was du brauchst
- Das EPO-Vial (in IU beschriftet, oft 3000 IU).
- U-100-Insulinspritzen, Alkoholtupfer.
Ansetzen und Einheiten
EPO wird in IU (internationalen Einheiten) angegeben, nicht in mg. Viele EPO-Präparate sind bereits als Fertiglösung oder mit definierter IU pro Vial geliefert (z.B. 3000 IU pro Vial).
- Die IU-Zahl pro Vial steht auf der Beschriftung, danach richtet sich die Teilmenge.
- Genau dosieren, EPO ist sehr potent in kleinen Mengen.
Dosierung (in IU)
Nur für Mitglieder
Dosierempfehlungen sind nur für eingeloggte Mitglieder sichtbar. Einloggen ist kostenlos.
Injektion
Subkutan ins Unterhautfettgewebe. Einstichstelle desinfizieren, Hautfalte nehmen, Stellen wechseln.
Was die Forschung zeigt
EPO ist als Hormon und Medikament sehr gut verstanden (Übersicht: Jelkmann, 2013): Es ist der zentrale Regulator der roten Blutbildung und medizinisch gegen Anämie etabliert. Der leistungssteigernde Effekt im Ausdauersport ist real, ebenso aber die dokumentierten Herz-Kreislauf-Risiken durch das verdickte Blut.
Nebenwirkungen
- Zentrales Risiko: zu dickes Blut (hoher Hämatokrit), dadurch Thrombosen, Herzinfarkt, Schlaganfall.
- Bluthochdruck.
- Grippeähnliche Symptome, lokale Reaktionen.
Praxis
- Ohne regelmäßige Hämatokrit-Kontrolle ist EPO besonders gefährlich.
- Ausreichend Flüssigkeit, das Blut nicht zusätzlich eindicken lassen.
- Bei Herz-Kreislauf-Vorbelastung die Finger davon lassen.
- In offiziellen Wettkämpfen verboten (WADA S2).
Lagerung
EPO ist sehr empfindlich: durchgehend im Kühlschrank (2 bis 8 Grad) lagern, nicht einfrieren und vor Licht schützen.