Was ist Relaxation PM?
Relaxation PM ist ein fertiger Abend-Stack, der mehrere beruhigend und schlaffördernd wirkende Komponenten kombiniert. Gedacht ist er zur Unterstützung der Schlafqualität und zum Runterkommen am Abend.
Es ist ein Kombi-Produkt, kein Einzel-Peptid. Die genaue Wirkung hängt von den enthaltenen Komponenten ab.
Wie es wirkt
Schlaf-Stacks setzen meist an mehreren Stellen an: Beruhigung des Nervensystems, Förderung von Tiefschlaf und Entspannung der Muskulatur. Die Idee ist, sanft in den Schlaf zu finden, ohne die Wucht eines klassischen Schlafmittels.
Anwendung
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Dosierung
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Was die Forschung zeigt
Für schlaffördernde Peptide wie DSIP ist die Datenlage gemischt (Graf & Kastin, 1984): Effekte auf Tiefschlaf sind beschrieben, ein klarer therapeutischer Nutzen ließ sich aber nicht festmachen. Für den fertigen Stack selbst gibt es keine eigene Studie. Schlafhygiene schlägt jeden Stack.
Nebenwirkungen
- Mögliche Tagesmüdigkeit, wenn zu spät oder zu hoch dosiert.
- Individuell sehr unterschiedlich.
Lagerung
Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern. Originalverpackung verschlossen halten und das Verfallsdatum beachten.