Selank

Selank ist ein synthetisches Heptapeptid, abgeleitet vom körpereigenen Immun-Peptid Tuftsin, erweitert um eine stabilisierende Endgruppe. Entwickelt wurde es in Russland und ist dort als Anxiolytikum, also gegen Angst und innere Unruhe, im klinischen Einsatz.

Das Besondere: Selank beruhigt, ohne müde oder benommen zu machen, und ohne das Abhängigkeits- und Entzugs-Risiko klassischer Beruhigungsmittel. Daneben hat es eine leicht nootropische und immun-modulierende Komponente. Angewendet wird es nasal oder subkutan, dosiert in Mikrogramm.

Selank greift in mehrere Systeme ein, die mit Angst und Stimmung zu tun haben. Es beeinflusst das GABA- und Serotonin-System, stabilisiert körpereigene Enkephaline (die abgebaut werden, wenn man unter Anspannung steht) und regt wie Semax die Bildung von BDNF an. Über seinen Tuftsin-Ursprung hat es zusätzlich eine immun-modulierende Wirkung.

Im Research-Kontext berichten Anwender über ruhigere, klarere Stimmung und weniger Grübeln, ohne den dämpfenden Schleier, den Beruhigungsmittel oft mitbringen.

Was du brauchst, hängt davon ab, ob du nasal oder subkutan anwendest:

• Das Selank-Vial mit dem gefriergetrockneten Pulver
• Bakteriostatisches Wasser zum Auflösen
• Für nasal: ein kleines Nasenspray-Fläschchen oder einen Tropfer
• Für subkutan: U-100-Insulinspritzen
• Alkoholtupfer und, bei Injektion, einen verschließbaren Behälter für gebrauchte Nadeln

Das Pulver wird mit bakteriostatischem Wasser aufgelöst. Wie viel Wasser du nimmst, bestimmt die Konzentration, also wie viele Mikrogramm in einem Tropfen oder in einer Spritzeneinheit stecken.

Den Rechner oben kannst du dafür nutzen: Er zeigt die Konzentration und für die subkutane Anwendung die Einheiten pro Dosis. Dieselbe Lösung kannst du auch nasal als Tropfen verwenden, dann hilft dir die Konzentration, die Mikrogramm pro Tropfen abzuschätzen.

Beim Auflösen das BAC-Wasser einfach reingeben, es ist egal ob es direkt aufs Pulver trifft. Danach schwenken oder schütteln, bis sich alles gelöst hat, beides ist okay.

Selank ist für ein Neuropeptid vergleichsweise gut klinisch dokumentiert, allerdings vor allem in Russland. In einer kontrollierten Studie (Zozulya, 2008) wirkte Selank bei generalisierter Angststörung und Neurasthenie ähnlich angstlösend wie ein klassisches Beruhigungsmittel (Medazepam), zusätzlich aber anti-asthenisch, also gegen die Erschöpfungs-Komponente. Dazu kommt eine präklinische Basis zu GABA, Serotonin und BDNF. Große westliche Doppelblind-Studien fehlen auch hier weitgehend, das gehört ehrlich dazu.

Die Studien mit Links findest du unten im Quellenblock.

Selank gilt als sehr gut verträglich. Ein zentraler Punkt aus den Studien: Anders als klassische Beruhigungsmittel macht es nicht abhängig, erzeugt keinen Entzug und kaum Sedierung. Berichtet werden vor allem leichte Dinge wie eine Reizung der Nasenschleimhaut bei nasaler Anwendung. Die Daten zu sehr langer Daueranwendung sind begrenzt, deshalb sind Phasen sinnvoller als Dauerbetrieb.

Ein paar Dinge holen mehr aus Selank heraus:

• Weil es nicht müde macht, kannst du es über den Tag nutzen, auch wenn Anspannung typischerweise auftritt.
• In Phasen statt endlos durchgehend.
• Selank und Semax werden oft kombiniert: Selank für die Ruhe, Semax für den Fokus.
• Schlaf und Grundlagen zuerst, das Peptid baut darauf auf.

Das ungelöste Pulver ist robust, normale Raumtemperatur (rund 20 bis 25 Grad) reicht, am besten dunkel lagern. Die rekonstituierte Lösung kommt in den Kühlschrank (2 bis 8 Grad) und bleibt dort mindestens 8 bis 10 Wochen nahezu ohne Wirkstoffverlust stabil, in der Praxis deutlich länger. Das bakteriostatische Wasser bringt einen Konservierungsstoff mit. Gerade bei nasaler Anwendung das Fläschchen sauber halten.