SHRED

Nein. Stand 26. Oktober 2026 findet sich zur Formel keine Studie, weder im Register ClinicalTrials.gov noch in PubMed. Auch zu lipotropen Injektionen allgemein listet PubMed keine Arbeit mit diesem Begriff im Titel oder Abstract. Untersucht sind nur einzelne Stoffe, meist zum Schlucken.⁴⁵

Laut Lexikon Inhaltsstoffe zur Unterstützung des Fettabbaus in einer Öl-Basis, geliefert in 10-ml-Flaschen. Welche Wirkstoffe in welcher Menge enthalten sind, nennt der Eintrag nicht. Als typische Bestandteile lipotroper Formeln nennt er Carnitin und Cholin-Abkömmlinge.

Eine Meta-Analyse von 37 randomisierten Studien mit 2.292 Teilnehmenden fand im Mittel 1,21 kg weniger Körpergewicht und 2,08 kg weniger Fettmasse als in den Kontrollgruppen. Taillenumfang und Körperfettanteil änderten sich nicht, in den hochwertigen Studien blieb nur der Effekt aufs Gewicht. Die Autoren sprechen von einem bescheidenen Effekt, vor allem bei Übergewicht.¹

Nur schwer. In einer Studie nahmen 14 gesunde Männer 24 Wochen lang L-Carnitin zusammen mit Kohlenhydraten, die den Insulinspiegel heben. Der Carnitin-Gehalt im Muskel stieg um 21 Prozent, mit Kohlenhydraten allein nicht. Bei leichter Belastung sparte der Muskel Glykogen, die Arbeitsleistung im Test stieg um 11 Prozent.²

Sehr wenig. Eine kleine Studie gab 22 Kampfsportlerinnen eine Woche vor dem Wettkampf Cholin-Tabletten. Das Körpergewicht sank, Leptin und der Cholin-Spiegel änderten sich, Nebenwirkungen auf Blutwerte oder Kraft sahen die Autoren nicht.³

Für SHRED gibt es keine Daten aus Studien. Der Eintrag nennt Schmerz, Schwellung oder Rötung an der Einstichstelle, dazu Übelkeit, Kopfschmerzen und bei stimulierenden Bestandteilen schnelleren Puls. Bei nicht sterilem Arbeiten besteht ein Infektionsrisiko.

Nein, SHRED ist eine Forschungssubstanz. L-Carnitin selbst ist als Levocarnitin laut ChEMBL seit 1985 als Arzneistoff zugelassen, das sagt aber nichts über die Formel. Alles hier ist Forschungsstand und keine Empfehlung.⁶