Was ist NAD+?
NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) ist ein Coenzym, das in jeder Zelle am Energiestoffwechsel beteiligt ist. Es treibt die Mitochondrien an und ist Treibstoff für Reparatur-Enzyme wie die Sirtuine und PARPs. Mit dem Alter sinkt der NAD+-Spiegel, was es zu einem zentralen Thema der Longevity-Forschung macht.
Vergleich
NAD+ in verschiedenen Formen
NAD+ und verwandte Produkte, so wie im TPD-Lexikon beschrieben. Ein Klick öffnet den Eintrag.
Wie es wirkt
NAD+ ist Co-Substrat für Enzyme, die DNA-Reparatur, Stressantwort und mitochondriale Funktion steuern. Mehr verfügbares NAD+ soll diese Prozesse unterstützen. In präklinischen Modellen wurde das Wiederherstellen physiologischer NAD+-Spiegel mit besserer Mitochondrien-Funktion und weniger oxidativem Stress verbunden.
Wirkorte
Wo NAD+ in Studien eine Rolle spielt
Punkt oder Karte antippen. Grau = beobachtet, am Menschen nur mit Infusionen.
- Haut
NAD+ sinkt mit dem Alter, bei Männern steigt zugleich die PARP-Aktivität3
In Studien beobachtet - Blutplasma
NAD+ im Plasma sinkt mit dem Alter, Abbauprodukte steigen4
In Studien beobachtet - Herz
Pumpleistung nach 1 Monat höher als unter Placebo (Herzschwäche, Infusion)6
In Studien beobachtet - Niere und Urin
Nach einer Infusion mehr NAD+ und Methylnicotinamid im Urin5
In Studien beobachtet
Bekannte Ziele2
Wirkstoff CHEMBL1234613: drei beschriebene Ziele, Art der Wirkung je Karte.
- Gen
- SIRT1
- UniProt
- Q96EB6
- ChEMBL
- CHEMBL4506
- Wirkung
- Braucht NAD+ als Cosubstrat und verbraucht es
- Gen
- PARP1
- UniProt
- P09874
- ChEMBL
- CHEMBL3105
- Wirkung
- Verbraucht NAD+ bei der Reparatur von DNA-Brüchen
- Gen
- CD38
- UniProt
- P28907
- ChEMBL
- CHEMBL4660
- Wirkung
- Baut NAD+ ab
Was du brauchst
Material
2 Teile, nummeriert wie im Bild
Hak ab, was du schon hast. Vial und BAC-Wasser sind unsere echten Shop-Fotos in gleicher Größe.
-
NAD+-Vial
Das NAD+-Vial (lyophilisiertes Pulver).
-
Wasser und Zubehör
Bakteriostatisches Wasser, U-100-Insulinspritzen, Alkoholtupfer.
Rekonstitution
Nutze den Peptid-Rechner. Ein 500mg-Vial mit 3ml Wasser ergibt rund 167mg pro ml. Das Wasser einfach ins Vial geben und auflösen lassen.
Schritt für Schritt
So löst du das Pulver
Vier Schritte, gleich für jede Vial-Größe.
- 1Deckel abwischen
Den Gummistopfen mit einem Alkoholtupfer reinigen.
- 2BAC-Wasser zugeben
Einfach reingeben, egal ob es direkt aufs Pulver trifft.
- 3Schwenken oder schütteln
Bis sich alles gelöst hat, beides ist okay.
- 4Aufziehen
Mit der U-100-Insulinspritze.
Dosierung
Dosierung
Dosierung, Titrationsplan und Spritze
Die Dosierung wird geladen …
- Einstieg und Steigerung als Treppe
- Einheiten auf der U-100-Spritze je Stufe
- Wie lange ein Vial reicht
Injektion
Gespritzt wird subkutan, also ins Unterhautfettgewebe. Typische Stellen sind der Bauch (etwa zwei Finger breit rund um den Nabel aussparen), die Vorderseite und die Innenseite des Oberschenkels oder die Rückseite des Oberarms.
Der Ablauf in Kurzform:
Injektion
Wo und in welchem Winkel
Stelle antippen oder Winkel umschalten. Subkutan heißt: ins Unterhautfett, nicht in den Muskel.
Stelle jedes Mal wechseln, nie zweimal hintereinander dieselbe.
Faustregel: Wo mehr Unterhautfett ist, gerade im 90-Grad-Winkel einstechen. Bei schlanken Personen mit wenig Fett im 45-Grad-Winkel, damit die Nadel im Unterhautfett bleibt. Vereinfachtes Schema.
-
Hautstelle mit einem Alkoholtupfer reinigen und kurz trocknen lassen
-
Eine kleine Hautfalte abheben
-
Die Nadel einstechen: im 90-Grad-Winkel, wenn an der Stelle mehr Unterhautfett ist, im 45-Grad-Winkel bei schlanken Personen mit wenig Fett
-
Langsam injizieren, kurz warten, dann die Nadel zurückziehen
-
Die Nadel sofort in den Sammelbehälter geben
Wechsle die Einstichstelle von Mal zu Mal, damit sich das Gewebe nicht reizt. Nie zweimal hintereinander dieselbe Stelle.
Bei NAD+ besonders langsam spritzen, weil zu schnelle Gabe unangenehm ist (Flush, Engegefühl).
Was die Forschung zeigt
Eine vielzitierte Übersicht (Rajman, 2018) fasst die In-vivo-Evidenz zu NAD-steigernden Molekülen zusammen: in Tiermodellen breite Effekte auf Stoffwechsel und Alterungsprozesse, beim Menschen wachsende, aber noch begrenzte Daten. Ein großer Teil der Begeisterung stammt aus Tierstudien, das sollte man ehrlich einordnen.
Studienergebnisse
Was die Studien gemessen haben
Zum Ausprobieren: Reiter wechseln, Punkte antippen, Arme aus- und einblenden. Die Arme heißen relativ zueinander, keine Dosisempfehlung.
NAD+ bei Herzschwäche nach Infarkten6
180 Erwachsene, 7 Tage NAD+ oder Placebo als Infusion zusätzlich zu den üblichen Herzmedikamenten
Werte im Abstract 45,44 und 42,44 Prozent, in der Grafik gerundet. Nur die Pumpleistung unterschied sich signifikant. NAD+ lief hier in die Vene, nicht unter die Haut. Eine Klinik in China, registriert im chinesischen Studienregister.
Wie lange eine Infusion dauerte7
Minuten im Mittel, Auswertung von Kundendaten einer Klinik, je vier Tage
Unter NAD+ berichteten die Teilnehmenden mittlere bis starke Magen-Darm-Beschwerden, schnelleren Puls und Druck auf der Brust, deshalb lief die Infusion langsamer. Alle Beschwerden endeten mit der Infusion. Rückblickende Auswertung, die Autoren arbeiteten für den Anbieter.
Forschungsstand
Studienlage
Registrierte Studien mit NAD+ als Injektion oder Infusion, keine davon unter die Haut. Vorstufen wie Nicotinamid-Ribosid und NMN sowie NAD+ zum Schlucken, als Pflaster oder Nasenspray sind nicht aufgenommen. Stand 26.10.2026. 9
- Präklinik Tiermodelle zu NAD+ im Alter
- Phase 1 1 Studie, 0 abgeschlossen
- Phase 2 keine registrierte Studie
- Phase 3 keine registrierte Studie
- Zulassung noch nicht
Alle 1 Studie aus Phase ohne Phase im ZeitverlaufZeitverlauf ausblenden
NCT06919328 · 70 Teilnehmende (geplant), Start 10/2024, Hauptendpunkt geplant 04/2025. Prüft mehrere Wirkstoffe.
Balken: Start bis Hauptendpunkt (bei laufenden Studien geplant). Grün = abgeschlossen, blau = Fortschritt bis 26.10.2026. Phase 1: 1 Studie zu Verträglichkeit und Pharmakokinetik, nicht als Balken gezeigt.
Nebenwirkungen
- Flush, Druck- oder Engegefühl während der Gabe, vor allem bei zu schnellem Spritzen.
- Übelkeit, lokale Reaktionen an der Einstichstelle.
Verträglichkeit
Ereignisse in der Herzschwäche-Studie
Von 100 Teilnehmenden je Gruppe: wie viele das Ereignis über 6 Monate hatten.
| Ereignis | Placebo | NAD+ als Infusion |
|---|---|---|
| Herzinfarkt6 | 1 % | 2 % |
| Herztod6 | 1 % | 1 % |
| Schlaganfall6 | 0 % | 1 % |
| Schwindel während der Infusion6 | 0 % | 1 % |
Werte aus dem Volltext (Tabelle 3 und Abschnitt zur Sicherheit), keiner der Unterschiede war signifikant. Leber- und Nierenwerte änderten sich nicht. Daten zur Gabe unter die Haut gibt es nicht. In einer Klinik-Auswertung führten NAD+-Infusionen zu Magen-Darm-Beschwerden, schnellerem Puls und Druck auf der Brust.67
Lagerung
Vor dem Auflösen ist das Pulver robust, normale Raumtemperatur (rund 20 bis 25 Grad) reicht, am besten dunkel lagern. Nach dem Auflösen in den Kühlschrank (2 bis 8 Grad), nicht einfrieren. Dort hält die Lösung mindestens 4 bis 6 Monate nahezu ohne Wirkstoffverlust, in der Praxis deutlich länger. Schwenken oder schütteln zum Mischen ist beides okay.
Haltbarkeit
Wie lange es hält
Robust, ein Kühlschrank ist nicht nötig.
Mindestens 4 bis 6 Monate nahezu ohne Wirkstoffverlust.
- Dunkel lagern
- Gelöst: 2 bis 8 Grad
- Anmischdatum notieren
