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Lexikon
Haut, Haare & Anti-Aging

GGH (GHK + Glutathion + Histidin + NADH)

Der Premium-Anti-Aging-Blend - vier synergistische Wirkstoffe in einem Vial.

2 Min. Lesezeit 11 Quellen

Zum Produkt Zu den Quellen
Glasfläschchen mit klarer Lösung und schwarzem TPD-Etikett auf einem weißen Podest, daneben vier verschiedene 3D-Moleküle aus blauen, hellblauen, weißen und gelben Kugeln in einem hellen Labor, Symbolbild für GGH
Ohne eigene Studie · nicht zugelassen

Kurzfassung

Auf einen Blick

Quellen geprüft am 26.10.2026

Zur Mischung selbst
0 Studien

weder im Studienregister noch in PubMed, Stand 25.10.20269

Wundschluss mit GHK-Cu-Gel
98,5 %

Median bei diabetischen Fußgeschwüren, Trägergel 60,8 %, Gel auf der Wunde3

Glutathion-Infusion ohne Schutzwirkung
185 Erkrankte

Phase-3-Studie: kein Schutz vor Nervenschäden durch Chemotherapie4

Hautaufhellung per Infusion
37,5 %

einzige Placebo-Studie mit Glutathion in die Vene, Placebo 18,7 %, nicht signifikant6

Ansprechen auf NADH
31 %

26 Menschen mit chronischer Erschöpfung, NADH zum Schlucken, Placebo 8 %8

  • GGH ist eine fertige Mischung aus GHK (Kupfer-Tripeptid), Glutathion, Histidin und NADH in einem Vial. Zur Mischung selbst gibt es keine Studie, weder im Register noch in PubMed.910
  • GHK-Cu als Gel auf diabetischen Fußgeschwüren schloss die Wunden im Median zu 98,5 Prozent, unter Trägergel zu 60,8 Prozent.3
  • Glutathion als Infusion schützte in einer Phase-3-Studie mit 185 Krebskranken nicht vor Nervenschäden durch Chemotherapie. Bei Parkinson war der Unterschied zu Placebo nicht signifikant.45
  • Zur Hautaufhellung per Infusion gibt es nur eine kleine Placebo-Studie ohne signifikanten Unterschied, zum Schlucken und als Creme senkte Glutathion den Melaninwert in Studien. NADH zum Schlucken half 31 Prozent der Menschen mit chronischer Erschöpfung, Placebo 8 Prozent.68
  • Alle Daten stammen aus Studien zu einzelnen Bestandteilen, meist mit anderer Gabe als unter die Haut. Alles hier ist Forschungsstand und keine Empfehlung.11
Steckbrief

Stand Juni 2026

Klasse
Anti-Aging Blend

4 Wirkstoffe

Anwendung
Subkutan

2-3x pro Woche

Größe
10ml Vial mit 10mg/ml Gesamtwirkstoff
Status
Forschungs-Kombinations-Compound
Größen
10 ml

1 Größe im Shop

Inhalt 14 Abschnitte
  1. Auf einen Blick
  2. Was ist GGH?
  3. Was die vier Komponenten machen
  4. Einnahme
  5. Dosierung
  6. Wofür GGH erforscht wird
  7. Was die Forschung zeigt
  8. Studienlage
  9. Nebenwirkungen
  10. Lagerung
  11. Verwandte Wirkstoffe
  12. Häufige Fragen
  13. Begriffe
  14. Quellen

Was ist GGH?

GGH ist ein Premium-Anti-Aging-Blend, der vier synergistische Wirkstoffe in einem einzigen Vial kombiniert: GHK (das Kupfer-Tripeptid), Glutathion (das körpereigene Master-Antioxidans), Histidin (eine essentielle Aminosäure mit antioxidativer Funktion) und NADH (die reduzierte Form des Energie-Coenzyms).

Die Idee: jeder einzelne Wirkstoff hat einen klaren Anti-Aging-Effekt, in Kombination ergänzen sie sich. GHK stimuliert Kollagen, Glutathion neutralisiert Radikale, Histidin schützt Zellmembranen, NADH treibt die Mitochondrien an.

Was die vier Komponenten machen

  • GHK (Glycin-Histidin-Lysin): Tripeptid mit Kupfer-Bindung. Stimuliert Kollagen-Synthese, fördert Hautregeneration und Wundheilung.
  • Glutathion: das wichtigste körpereigene Antioxidans. Schützt Zellen vor oxidativem Stress, hellt die Haut auf, unterstützt die Leberentgiftung.
  • Histidin: essentielle Aminosäure. Bildet im Körper Histamin, schützt Erythrozyten vor oxidativer Schädigung, wirkt entzündungshemmend.
  • NADH: die elektronenreiche Form von NAD+. Treibt die mitochondriale Atmungskette an, steigert die Zell-Energie.

Vergleich

Ein Bestandteil oder vier

Welche Bestandteile von GGH in welchem Eintrag stecken, so wie im TPD-Lexikon beschrieben (GSH = Glutathion, His = Histidin). Ein Klick öffnet den Eintrag.

Fertige Mischung GGH (GHK + Glutathion + Histidin + NADH) GHK GSH His NADH 4 von 4 Bestandteilen
Kupfer-Tripeptid allein GHK-Cu GHK GSH His NADH 1 von 4 Bestandteilen GHK ohne Kupfer GHK Basic GHK GSH His NADH 1 von 4 Bestandteilen Glutathion allein Glutathion GHK GSH His NADH 1 von 4 Bestandteilen NAD+ statt NADH NAD+ Inject GHK GSH His NADH 0 von 4 Bestandteilen

Vereinfacht: Mehr Rezeptoren heißt nicht automatisch besser, jeder Weg bringt auch eigene Wirkungen mit.

Gestapelte, glitzernde Glasschichten wie Hautlagen, daneben ein gläsernes Mitochondrium und kleine blaue, weiße und gelbe 3D-Moleküle
Vier Bestandteile mit verschiedenen Ansatzpunkten, von der Haut bis zu den Mitochondrien. Symbolbild.

Einnahme

Subkutan injiziert mit einer Insulin-Nadel, idealerweise in den Bauch (rund um den Nabel aussparen) oder die Vorderseite und die Innenseite des Oberschenkels.

  • Vor jeder Injektion schwenken oder schütteln, beides ist okay.
  • Mit einer U-100 Insulin-Spritze die gewünschte Menge aufziehen.
  • 2-3x pro Woche reicht durch die kumulative Wirkung über mehrere Mechanismen.

Topische Anwendung ist theoretisch möglich, aber die Bioverfügbarkeit ist deutlich schlechter als subkutan.

Glasfläschchen mit klarer Lösung und schwarzem TPD-Etikett, daneben eine Einwegspritze mit blauer Nadelkappe auf einem weißen Labortisch
Fertige Lösung, keine Rekonstitution nötig. Symbolbild.

Dosierung

Dosierung

Dosierung, Titrationsplan und Spritze

Die Dosierung wird geladen …

  • Einstieg und Steigerung als Treppe
  • Einheiten auf der U-100-Spritze je Stufe
  • Wie lange ein Vial reicht

Wofür GGH erforscht wird

  • Hautstruktur: der GHK-Anteil stimuliert Kollagen und Elastin in der Dermis.
  • Glow und Aufhellung: Glutathion ist bekannt für seinen aufhellenden Effekt auf den Hautton.
  • Oxidativer Stress: die Antioxidans-Komponenten (Glutathion, Histidin) reduzieren systemischen Stress.
  • Zell-Energie: NADH verbessert mitochondriale Funktion - manche Anwender berichten weniger Müdigkeit.

Wirkorte

Bestandteile und Befunde

Punkt oder Karte antippen. Farbe = Bestandteil (GSH = Glutathion, His = Histidin), Daten aus Studien zum einzelnen Wirkstoff.

  1. Haut und Wunden

    GHK-Cu-Gel: Fußgeschwüre im Median zu 98,5 % geschlossen3

    GHK
  2. Zellen und Leber

    Glutathion ist das häufigste kleine Thiol der Zelle und schützt vor oxidativen Schäden2

    GSH
  3. Gehirn (Parkinson)

    Glutathion in die Vene: kein signifikanter Unterschied zu Placebo5

    GSH
  4. Erschöpfung

    NADH zum Schlucken: 31 % sprachen an, Placebo 8 %8

    NADH

Was die Forschung zeigt

Die Einzelwirkstoffe haben jeweils solide Datenlagen:

  • Pickart et al. 2015: umfassende Übersicht zur molekularen Wirkung von GHK-Cu auf Hautregeneration und Anti-Aging.
  • Forman et al. 2009: Übersicht zu Glutathion als häufigstem niedermolekularen Thiol der Zelle, das vor oxidativen Schäden schützt und das Redox-Gleichgewicht hält.

Studien zum genauen Blend GGH gibt es nicht - die Kombination basiert auf der Logik der Einzelwirkungen.

Studienergebnisse

Was die Studien gemessen haben

Zum Ausprobieren: Reiter wechseln, Punkte antippen, Arme aus- und einblenden. Die Arme heißen relativ zueinander, keine Dosisempfehlung.

Wundschluss bei diabetischen Fußgeschwüren3

Median der geschlossenen Wundfläche, randomisierte Studie mit Gel auf der Wunde

Alle Geschwüre an der Fußsohle3
Placebo bzw. Trägergel +60,8 %
GHK-Cu-Gel auf der Wunde +98,5 %
Große Geschwüre (über 100 mm²)3
Placebo bzw. Trägergel -10,3 %
GHK-Cu-Gel auf der Wunde +89,2 %

Minus = das Geschwür wurde größer. Infektionen der Geschwüre: 7 Prozent mit GHK-Cu-Gel gegen 34 Prozent mit Trägergel. Gel auf der Haut, keine Injektion und nicht die Mischung.

Hautaufhellung mit Glutathion in die Vene6

Anteil mit Aufhellung, einzige Placebo-Studie laut systematischer Übersicht (je 16 Personen)

Aufhellung6
Placebo bzw. Trägergel 18,7 %
Glutathion in die Vene 37,5 %

Unterschied nicht signifikant (p = 0,054). Die Übersicht hält Infusionen wegen fehlender Wirkung und Nebenwirkungen für nicht angezeigt. In einer Phase-3-Studie mit 185 Krebskranken schützte Glutathion als Infusion nicht vor Nervenschäden durch Chemotherapie.

NADH bei chronischer Erschöpfung8

Anteil mit gutem Ansprechen, 26 Personen, Placebo und NADH nacheinander (Crossover)

Gutes Ansprechen8
Placebo bzw. Trägergel 8 %
NADH zum Schlucken 31 %

8 von 26 mit NADH, 2 von 26 mit Placebo. NADH zum Schlucken, kleine Pilotstudie ohne schwere Nebenwirkungen.

Flacher, schimmernder Glasblock mit kupferfarbener Kante auf einem hellen Laborregal zwischen Petrischalen
Untersucht sind nur die einzelnen Bestandteile. Symbolbild.

Forschungsstand

Studienlage

Zur Mischung selbst gibt es keine Studie. Gezeigt sind registrierte Studien mit Glutathion als Infusion; zu GHK und NADH stehen nur Studien mit Gel, Serum oder Kapseln im Register. Stand 25.10.2026. 11

  1. Präklinik Zell- und Tierversuche zu den Bestandteilen
  2. Phase 1 keine registrierte Studie
  3. Phase 2 keine registrierte Studie
  4. Phase 3 1 Studie zu Bestandteilen, 1 abgeschlossen
  5. Zulassung noch nicht
195 Teilnehmende in Phase 3 Nicht zugelassen. Die Mischung ist weder als Ganzes untersucht noch als Arzneimittel geprüft.9
Alle 3 Studien aus Phase 3 und ohne Phase im ZeitverlaufZeitverlauf ausblenden 3 abgeschlossen 0 laufend 1 mit Ergebnissen
Phase 3
Ohne Phase

Balken: Start bis Hauptendpunkt (bei laufenden Studien geplant). Grün = abgeschlossen, blau = Fortschritt bis 25.10.2026.

Nebenwirkungen

  • Hautrötung: normal an der Injektions-Stelle für einige Stunden.
  • Leichter Geruch: typisch für Glutathion-haltige Lösungen (Schwefel-Note).
  • Sehr selten allergische Reaktion: niedrig anfangen, beobachten.

Lagerung

Im Kühlschrank lagern, vor Licht geschützt. NADH ist besonders licht- und temperaturempfindlich. Nach Anbruch innerhalb von 4-6 Wochen verbrauchen.

Verwandt

Verwandte Wirkstoffe

Gleiche Bestandteile oder ein anderer Weg: alles im TPD-Lexikon.

GGH (GHK + Glutathion + Histidin + NADH)
GHK-Cu Bestandteil GHK einzeln Glutathion Bestandteil Glutathion einzeln GHK Basic GHK ohne gebundenes Kupfer Glow Blend Andere Mischung mit GHK-Cu NAD+ Inject NAD+ statt NADH

FAQ

Häufige Fragen zu GGH (GHK + Glutathion + Histidin + NADH)

Kurze Antworten, jede mit den Quellen unten belegt.

Gibt es Studien zu GGH?

Nein. Zur fertigen Mischung gibt es keine Studie, weder im Register ClinicalTrials.gov noch in PubMed (Stand 25. Oktober 2026). Untersucht sind nur einzelne Bestandteile, meist in anderer Form: GHK als Gel, Glutathion als Infusion, Creme oder Kapsel, NADH als Kapsel.91011

Was zeigt die Forschung zu GHK?

GHK bindet Kupfer und wirkt in Zell- und Tierversuchen auf viele Signalwege der Hautregeneration. In einer randomisierten Studie schloss GHK-Cu-Gel diabetische Fußgeschwüre im Median zu 98,5 Prozent, Trägergel zu 60,8 Prozent; bei großen Geschwüren 89,2 gegen minus 10,3 Prozent. Infektionen traten mit Gel bei 7 statt 34 Prozent auf.13

Hellt Glutathion als Spritze die Haut auf?

Belegt ist das nicht. Zum Schlucken und als Creme senkte Glutathion in mehreren randomisierten Studien den Melaninwert. Für Glutathion in die Vene fand eine systematische Übersicht nur eine Placebo-Studie: 37,5 gegen 18,7 Prozent mit Aufhellung, nicht signifikant. Die Übersicht hält Infusionen deshalb und wegen Nebenwirkungen für nicht angezeigt, die Arzneimittelbehörde der Philippinen warnte öffentlich davor. Zur Gabe unter die Haut gibt es keine Studie.67

Was weiß man zu Glutathion als Infusion?

In einer Phase-3-Studie mit 185 Krebskranken schützte Glutathion vor der Chemotherapie nicht vor Nervenschäden, bei wöchentlichem Paclitaxel war ein akutes Schmerzsyndrom unter Placebo sogar schwächer. In einer kleinen Parkinson-Studie mit 21 Personen war Glutathion gut verträglich, die Beweglichkeit verbesserte sich aber nicht signifikant mehr als unter Placebo.45

Was bringt NADH?

NADH ist die energiereiche Form von NAD+ und liefert Elektronen für die Atmungskette der Mitochondrien. In einer kleinen Studie mit 26 Menschen mit chronischer Erschöpfung sprachen 8 auf NADH an und 2 auf Placebo. Geprüft wurde NADH zum Schlucken, nicht als Spritze.8

Welche Nebenwirkungen sind beschrieben?

Zur Mischung gibt es keine Daten. Glutathion in die Vene war in der Parkinson-Studie gut verträglich, niemand brach wegen Nebenwirkungen ab. NADH zum Schlucken zeigte keine schweren Nebenwirkungen. Zur Hautaufhellung per Infusion berichten Übersichten von Nebenwirkungen, die zu einer behördlichen Warnung führten.587

Glossar

Begriffe kurz erklärt

Gepunktet unterstrichene Wörter im Text zeigen diese Erklärungen direkt an.

GHK
Tripeptid aus Glycin, Histidin und Lysin, das Kupfer bindet. Im Körper kommt es im Blut vor.
Glutathion (GSH)
Körpereigenes Tripeptid und häufigstes kleines Thiol der Zelle. Fängt reaktive Sauerstoffverbindungen ab.
Histidin
Essenzielle Aminosäure. Der Körper macht daraus unter anderem Histamin.
Kollagen
Strukturprotein, das Haut, Sehnen und Bindegewebe Festigkeit gibt.
Melanin
Farbstoff der Haut. Der Melaninwert wird in Studien mit einem Messgerät auf der Haut bestimmt.
Mitochondrien
Kraftwerke der Zelle, in denen über die Atmungskette ATP entsteht.
NADH
Die reduzierte, energiereiche Form von NAD+. Sie liefert Elektronen an die Atmungskette.
Oxidativer Stress
Zu viele reaktive Sauerstoffverbindungen für die Schutzsysteme der Zelle. Sie können Eiweiße, Fette und Erbgut schädigen.
Subkutan
In das Fettgewebe direkt unter der Haut.
U-100-Spritze
Insulinspritze mit 100 Einheiten pro ml, ein Teilstrich entspricht 0,01 ml.

Evidenz

Quellen

Alle 11 Quellen anzeigenQuellen ausblenden 8 Studien2 Studienregister1 Datenbank geprüft am 26.10.2026

Studien

  1. Übersicht zu GHK als Modulator vieler Signalwege der Hautregeneration

    Pickart et al., BioMed Research International, 2015

    DOI 10.1155/2015/648108 PMID 26236730
    Geprüft am 26.10.2026 über doi.org, Crossref, PubMed
  2. Übersicht zu Glutathion: Schutzfunktionen, Messung und Bildung

    Forman et al., Molecular Aspects of Medicine, 2009

    DOI 10.1016/j.mam.2008.08.006 PMID 18796312
    Geprüft am 26.10.2026 über doi.org, Crossref, PubMed
  3. Randomisierte Studie mit GHK-Cu-Gel bei diabetischen Fußgeschwüren

    Mulder et al., Wound Repair and Regeneration, 1994

    DOI 10.1046/j.1524-475X.1994.20406.x PMID 17147644
    Geprüft am 26.10.2026 über doi.org, Crossref, PubMed
  4. Phase 3: Glutathion-Infusion gegen Nervenschäden durch Chemotherapie

    Leal et al., Cancer, 2014

    DOI 10.1002/cncr.28654 PMID 24619793 NCT02311907
    Geprüft am 26.10.2026 über doi.org, Crossref, PubMed, ClinicalTrials.gov (Studienkennung N08CA)
  5. Pilotstudie: Glutathion in die Vene bei Parkinson

    Hauser et al., Movement Disorders, 2009

    DOI 10.1002/mds.22401 PMID 19230029
    Geprüft am 26.10.2026 über doi.org, Crossref, PubMed
  6. Systematische Übersicht: Glutathion zur Hautaufhellung

    Sarkar et al., International Journal of Dermatology, 2025

    DOI 10.1111/ijd.17535 PMID 39444151
    Geprüft am 26.10.2026 über doi.org, Crossref (Online-Jahr 2024), PubMed
  7. Übersicht: Glutathion zur Hautaufhellung, Belege und Kontroversen

    Sonthalia et al., Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 2016

    DOI 10.4103/0378-6323.179088 PMID 27088927
    Geprüft am 26.10.2026 über doi.org, Crossref, PubMed
  8. NADH zum Schlucken bei chronischer Erschöpfung

    Forsyth et al., Annals of Allergy, Asthma and Immunology, 1999

    DOI 10.1016/S1081-1206(10)62595-1 PMID 10071523
    Geprüft am 26.10.2026 über doi.org, Crossref, PubMed

Studienregister

  1. Registersuche nach der Mischung (keine Studie)

    ClinicalTrials.gov, U.S. National Library of Medicine

    Geprüft am 26.10.2026 über ClinicalTrials.gov API v2
  2. Studien zu Glutathion im Register ClinicalTrials.gov

    ClinicalTrials.gov, U.S. National Library of Medicine

    Geprüft am 26.10.2026 über ClinicalTrials.gov API v2

Datenbank

  1. PubMed-Suche nach der Mischung (0 Treffer)

    PubMed, U.S. National Library of Medicine

    Geprüft am 26.10.2026 über PubMed E-utilities

Im Shop

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