Was ist GHK Basic?
GHK Basic ist das GHK-Peptid (Glycyl-Histidyl-Lysin) in der Grundform, also ohne das fest gebundene Kupfer-Ion, das die GHK-Cu-Variante kennzeichnet. GHK ist ein körpereigenes Tripeptid, das mit Haut, Kollagen und Geweberegeneration in Verbindung steht.
Vergleich
Kleine Peptide aus drei Bausteinen
Wo die Wirkstoffe ansetzen, so wie im TPD-Lexikon beschrieben. Ein Klick öffnet den Eintrag.
Wie es wirkt
GHK bindet im Körper ohnehin gerne Kupfer und entfaltet darüber viele seiner Effekte: Es regt die Bildung von Kollagen und anderen Bindegewebs-Bausteinen an, unterstützt Hautregeneration und wirkt antioxidativ. Die Basis-Form kann körpereigenes Kupfer aufnehmen, in der Praxis sind GHK und GHK-Cu eng verwandt.
Wirkorte
Wo GHK in Versuchen wirkte
Punkt oder Karte antippen. Farbe = Merkmal, grau = beobachtet. Fast alles aus Zellversuchen, Gen-Daten und Tiermodellen.
- Lunge
Kehrte das Genmuster der Lungenzerstörung um, Bindegewebszellen aus COPD-Lungen bauten Kollagen wieder normal um6
In Studien beobachtet - Leberzellen
GHK bildet einen Komplex mit Kupfer und bringt es in Leberkrebszellen in Kultur5
Kupfer - Haut
Mehr Kollagen, Dermatansulfat und Decorin, laut Übersicht meist als Kupfer-Komplex3
In Studien beobachtet - Blut
Spiegel sinkt von rund 200 auf rund 80 ng/ml zwischen 20 und 60 Jahren2
In Studien beobachtet
Was du brauchst
Material
2 Teile, nummeriert wie im Bild
Hak ab, was du schon hast. Vial und BAC-Wasser sind unsere echten Shop-Fotos in gleicher Größe.
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GHK-Basic-Vial
Das GHK-Basic-Vial (lyophilisiertes Pulver).
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Wasser und Zubehör
Bakteriostatisches Wasser, U-100-Insulinspritzen, Alkoholtupfer.
Rekonstitution
Nutze den Peptid-Rechner. Ein 50mg-Vial mit 2ml Wasser ergibt 25mg pro ml. Das Wasser einfach ins Vial geben und auflösen lassen.
Schritt für Schritt
So löst du das Pulver
Vier Schritte, gleich für jede Vial-Größe.
- 1Deckel abwischen
Den Gummistopfen mit einem Alkoholtupfer reinigen.
- 2BAC-Wasser zugeben
Einfach reingeben, egal ob es direkt aufs Pulver trifft.
- 3Schwenken oder schütteln
Bis sich alles gelöst hat, beides ist okay.
- 4Aufziehen
Mit der U-100-Insulinspritze.
Dosierung
Dosierung
Dosierung, Titrationsplan und Spritze
Die Dosierung wird geladen …
- Einstieg und Steigerung als Treppe
- Einheiten auf der U-100-Spritze je Stufe
- Wie lange ein Vial reicht
Injektion
Gespritzt wird subkutan, also ins Unterhautfettgewebe. Typische Stellen sind der Bauch (etwa zwei Finger breit rund um den Nabel aussparen), die Vorderseite und die Innenseite des Oberschenkels oder die Rückseite des Oberarms.
Der Ablauf in Kurzform:
Injektion
Wo und in welchem Winkel
Stelle antippen oder Winkel umschalten. Subkutan heißt: ins Unterhautfett, nicht in den Muskel.
Stelle jedes Mal wechseln, nie zweimal hintereinander dieselbe.
Faustregel: Wo mehr Unterhautfett ist, gerade im 90-Grad-Winkel einstechen. Bei schlanken Personen mit wenig Fett im 45-Grad-Winkel, damit die Nadel im Unterhautfett bleibt. Vereinfachtes Schema.
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Hautstelle mit einem Alkoholtupfer reinigen und kurz trocknen lassen
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Eine kleine Hautfalte abheben
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Die Nadel einstechen: im 90-Grad-Winkel, wenn an der Stelle mehr Unterhautfett ist, im 45-Grad-Winkel bei schlanken Personen mit wenig Fett
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Langsam injizieren, kurz warten, dann die Nadel zurückziehen
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Die Nadel sofort in den Sammelbehälter geben
Wechsle die Einstichstelle von Mal zu Mal, damit sich das Gewebe nicht reizt. Nie zweimal hintereinander dieselbe Stelle.
Was die Forschung zeigt
Eine ausführliche Übersicht (Pickart & Margolina, 2018) fasst die regenerativen und schützenden Wirkungen von GHK zusammen: Förderung von Kollagen, Hautregeneration, Wundheilung und antioxidative Effekte. Vieles davon ist in Zell- und Tiermodellen beschrieben, für die injizierbare Anwendung beim Menschen ist die Datenlage dünner.
Studienergebnisse
Was die Studien gemessen haben
Zum Ausprobieren: Reiter wechseln, Punkte antippen, Arme aus- und einblenden. Die Arme heißen relativ zueinander, keine Dosisempfehlung.
GHK im Blutplasma2
Ungefährer Spiegel in Nanogramm pro Milliliter
Werte aus dem Volltext der Übersicht von 2018, gemessen am körpereigenen GHK. Das ist kein Wirkstoffversuch. Ob von außen zugeführtes GHK dieselben Aufgaben übernimmt, ist am Menschen nicht geprüft.
Forschungsstand
Studienlage
Im Register steht keine Studie mit kupferfreiem GHK. Mit GHK-Cu gibt es dort nur eine frühe Studie mit einem Hautserum aus mehreren Peptiden. Stand 26.10.2026. 8
- Präklinik Zellkultur, Gen-Datenbanken und Tiermodelle
- Phase 1 keine registrierte Studie
- Phase 2 keine registrierte Studie
- Phase 3 keine registrierte Studie
- Zulassung noch nicht
Bisher gibt es keine registrierte Humanstudie. 8
Auf der Haut
GHK ohne Kupfer wurde am Menschen als Spray auf die Kopfhaut getestet. In einer kleinen placebokontrollierten Studie trugen Männer mit erblichem Haarausfall sechs Monate lang eine Lösung aus GHK und 5-Aminolävulinsäure auf. Die Zahl der Haare stieg stärker als unter Placebo, Nebenwirkungen traten nicht auf (Lee 2016). Weil GHK dort mit einem zweiten Wirkstoff kombiniert war, lässt sich der Effekt nicht allein dem Peptid zuschreiben.
Nebenwirkungen
- In der Regel gut verträglich, vor allem lokale Reaktionen an der Einstichstelle.
- Belastbare Humandaten zur Injektion sind begrenzt.
Lagerung
Vor dem Auflösen ist das Pulver robust, normale Raumtemperatur (rund 20 bis 25 Grad) reicht, am besten dunkel lagern. Nach dem Auflösen in den Kühlschrank (2 bis 8 Grad), nicht einfrieren. Dort hält die Lösung mindestens 4 bis 6 Monate nahezu ohne Wirkstoffverlust, in der Praxis deutlich länger. Schwenken oder schütteln zum Mischen ist beides okay.
Haltbarkeit
Wie lange es hält
Robust, ein Kühlschrank ist nicht nötig.
Mindestens 4 bis 6 Monate nahezu ohne Wirkstoffverlust. Das bakteriostatische Wasser bringt einen Konservierungsstoff mit.
- Dunkel lagern
- Gelöst: 2 bis 8 Grad
- Anmischdatum notieren
