Was ist Cardarine?
Cardarine, auch GW-501516, wird oft in einem Atemzug mit SARMs genannt, ist aber keiner. Es ist ein Agonist am PPAR-delta-Rezeptor, einem Schalter im Energiestoffwechsel. Ursprünglich wurde es von GlaxoSmithKline für Stoffwechsel-Erkrankungen entwickelt.
In der Community ist Cardarine vor allem wegen seines Ausdauer- und Fettverbrennungs-Profils bekannt. Genauso wichtig ist die ehrliche Einordnung der Tierdaten, dazu weiter unten.
Vergleich
Exercise-Mimetics im Lexikon
An welchem Schalter die Einträge ansetzen, so wie im TPD-Lexikon beschrieben. Ein Klick öffnet den Eintrag.
Vereinfacht. In der Maus-Studie wirkte AICAR (AMPK) auch ohne Training, GW1516 (PPAR-delta) nur zusammen mit Training. Ostarine ist ein SARM und steht hier zum Vergleich. 1
Wie es wirkt
Über den PPAR-delta-Rezeptor schaltet Cardarine in Muskelzellen Programme an, die mit Fettverbrennung und oxidativem Stoffwechsel zu tun haben. In Tiermodellen verschob das die Energiegewinnung in Richtung Fett und steigerte die Ausdauer-Leistung.
Cardarine wirkt nicht am Androgen-Rezeptor, unterdrückt also nicht die Testosteron-Achse. Es ist hormonell neutral, was es von den SARMs grundlegend unterscheidet.
Wirkorte
Wo Cardarine in Studien wirkte
Punkt oder Karte antippen. Farbe = PPAR-delta, grau = beobachtet.
Ziele in der Datenbank ChEMBL8
Wirkstoff ChEMBL CHEMBL38943: ein erfasster Mechanismus, Agonist.
- Gen
- PPARD
- UniProt
- Q03181
- ChEMBL
- CHEMBL3979
- Wirkung
- Agonist
Einnahme
Oral, meist einmal täglich.
- Eine Gabe pro Tag reicht in der Regel, manche teilen wegen der Halbwertszeit auf.
- Oft vor dem Training genommen.
- Mit etwas Wasser, mit oder ohne Essen.
Dosierung
Dosierung
Dosierung, Titrationsplan und Spritze
Die Dosierung wird geladen …
- Einstieg und Steigerung als Treppe
- Einheiten auf der U-100-Spritze je Stufe
- Wie lange ein Vial reicht
Was die Forschung zeigt
Die bekannteste Studie (Narkar, 2008) zeigte in Mäusen, dass GW1516 zusammen mit Training die Zahl oxidativer Muskelfasern und die Ausdauer-Leistung deutlich steigerte, ein klassisches Exercise-Mimetic-Ergebnis.
Die andere Seite: GlaxoSmithKline stellte die Entwicklung ein, nachdem Langzeit-Tierstudien bei hohen Dosen vermehrt Tumore in mehreren Organen zeigten. Das ist der zentrale Grund, warum Cardarine nie zur Zulassung kam. Humandaten zur Langzeit-Sicherheit fehlen. Wer Cardarine nutzt, sollte diese Tierdaten kennen und nicht wegreden.
Studienergebnisse
Was die Studien gemessen haben
Zum Ausprobieren: Reiter wechseln, Punkte antippen, Arme aus- und einblenden. Die Arme heißen relativ zueinander, keine Dosisempfehlung.
Blutfette nach 12 Wochen3
268 Personen mit niedrigem HDL, größte berichtete Veränderung zum Ausgangswert
Werte aus dem Abstract, drei Dosisstufen gegen Placebo. Das Abstract nennt die größte Veränderung je Wert, aber keine Placebo-Werte.
Stoffwechsel nach 2 Wochen2
Übergewichtige Männer, je 6 pro Gruppe, Veränderung zum Ausgangswert
Werte aus dem Abstract. HDL blieb unverändert. Der PPAR-alpha-Vergleich senkte nur die Triglyzeride. Sehr kleine Gruppen über kurze Zeit.
Ausdauer und Muskelfasern bei Mäusen1
4 Wochen, Laufband-Test, je 9 Tiere
Werte aus dem Volltext. GW1516 allein steigerte die Ausdauer untrainierter Mäuse nicht, auch nicht nach bis zu 5 Monaten. Nur AICAR wirkte ohne Training.
Forschungsstand
Studienlage
Bei ClinicalTrials.gov stehen drei Studien mit GW501516, alle aus den Jahren 2003 bis 2006 und abgeschlossen. Gezählt wird die Phase-2-Studie. Eine Stoffwechselstudie mit 13 Männern ist im Register als Phase 4 eingetragen, obwohl GW501516 nie zugelassen war. Eine weitere Studie hat weder Phase noch Enddatum. Stand 26.10.2026. 7
- Präklinik Mäuse: mehr Ausdauer nur zusammen mit Training
- Phase 1 keine registrierte Studie
- Phase 2 1 Studie, 1 abgeschlossen
- Phase 3 keine registrierte Studie
- Zulassung noch nicht
Alle 1 Studie aus Phase 2 im ZeitverlaufZeitverlauf ausblenden
NCT00158899 · 424 Teilnehmende, Start 08/2004, Hauptendpunkt erreicht 06/2006.
Registereintrag ↗ · Ergebnisse noch nicht in PubMed
Balken: Start bis Hauptendpunkt (bei laufenden Studien geplant). Grün = abgeschlossen, blau = Fortschritt bis 26.10.2026.
Nebenwirkungen
- Zentraler Punkt: erhöhte Tumorrate in Langzeit-Tierstudien bei hohen Dosen, der Grund für den Entwicklungsstopp.
- Kurzfristig berichten Nutzer wenige akute Effekte, gerade das täuscht über das eigentliche Risiko hinweg.
- Keine belastbaren Langzeit-Sicherheitsdaten am Menschen.
Praxis
-
Die Tierdaten zur Tumorrate sind real, nimm sie ernst, statt sie zu ignorieren.
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Wenn überhaupt, dann niedrig und nicht über lange Zeiträume.
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In offiziellen Wettkämpfen verboten und nachweisbar.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern. Originalbehälter verschlossen halten und das Verfallsdatum beachten.