Was ist Cardarine?
Cardarine, auch GW-501516, wird oft in einem Atemzug mit SARMs genannt, ist aber keiner. Es ist ein Agonist am PPAR-delta-Rezeptor, einem Schalter im Energiestoffwechsel. Ursprünglich wurde es von GlaxoSmithKline für Stoffwechsel-Erkrankungen entwickelt.
In der Community ist Cardarine vor allem wegen seines Ausdauer- und Fettverbrennungs-Profils bekannt. Genauso wichtig ist die ehrliche Einordnung der Tierdaten, dazu weiter unten.
Wie es wirkt
Über den PPAR-delta-Rezeptor schaltet Cardarine in Muskelzellen Programme an, die mit Fettverbrennung und oxidativem Stoffwechsel zu tun haben. In Tiermodellen verschob das die Energiegewinnung in Richtung Fett und steigerte die Ausdauer-Leistung.
Cardarine wirkt nicht am Androgen-Rezeptor, unterdrückt also nicht die Testosteron-Achse. Es ist hormonell neutral, was es von den SARMs grundlegend unterscheidet.
Einnahme
Oral, meist einmal täglich.
- Eine Gabe pro Tag reicht in der Regel, manche teilen wegen der Halbwertszeit auf.
- Oft vor dem Training genommen.
- Mit etwas Wasser, mit oder ohne Essen.
Dosierung
Nur für Mitglieder
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Was die Forschung zeigt
Die bekannteste Studie (Narkar, 2008) zeigte in Mäusen, dass GW1516 zusammen mit Training die Zahl oxidativer Muskelfasern und die Ausdauer-Leistung deutlich steigerte, ein klassisches Exercise-Mimetic-Ergebnis.
Die andere Seite: GlaxoSmithKline stellte die Entwicklung ein, nachdem Langzeit-Tierstudien bei hohen Dosen vermehrt Tumore in mehreren Organen zeigten. Das ist der zentrale Grund, warum Cardarine nie zur Zulassung kam. Humandaten zur Langzeit-Sicherheit fehlen. Wer Cardarine nutzt, sollte diese Tierdaten kennen und nicht wegreden.
Nebenwirkungen
- Zentraler Punkt: erhöhte Tumorrate in Langzeit-Tierstudien bei hohen Dosen, der Grund für den Entwicklungsstopp.
- Kurzfristig berichten Nutzer wenige akute Effekte, gerade das täuscht über das eigentliche Risiko hinweg.
- Keine belastbaren Langzeit-Sicherheitsdaten am Menschen.
Praxis
- Die Tierdaten zur Tumorrate sind real, nimm sie ernst, statt sie zu ignorieren.
- Wenn überhaupt, dann niedrig und nicht über lange Zeiträume.
- In offiziellen Wettkämpfen verboten und nachweisbar.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern. Originalbehälter verschlossen halten und das Verfallsdatum beachten.