Diese Information dient ausschließlich Forschungs- und Bildungszwecken. Keine medizinischen Empfehlungen. Produkte sind nicht zur Anwendung am Menschen freigegeben. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen einen Arzt.

Lexikon

Mitochondrien

SR9009 (Stenabolic)

Ein Rev-erb-Agonist und Exercise-Mimetic-Kandidat, der im Tiermodell die Ausdauer steigerte, beim Menschen aber mit schlechter Bioverfügbarkeit kämpft.

1 Min. Lesezeit 1 Quellen Titration Stand Mai 2026
Klasse
Rev-erb-Agonist (kein SARM)
Anwendung
Oral (in mg, mehrfach täglich)
Halbwertszeit
kurz
WADA
Verboten (Hormon- und Stoffwechsel-Modulatoren)

Einstieg

Berichtete Dosierung (Research-Community)

Werte pro Tag in mg, oft aufgeteilt. SR9009 hat eine kurze Wirkdauer und sehr schlechte orale Bioverfügbarkeit, das ehrlich mitdenken.

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Was ist SR9009?

SR9009, oft Stenabolic genannt, ist ein Agonist am Rev-erb-Rezeptor, einem Schalter der inneren Uhr und des Energiestoffwechsels. Es wird oft zusammen mit Cardarine genannt, ist aber kein SARM und kein PPAR-Agonist. Die Idee: einen Teil der Ausdauer- und Stoffwechsel-Effekte von Training nachahmen.

Ehrlich vorweg: SR9009 hat eine sehr schlechte orale Bioverfügbarkeit, der beeindruckende Maus-Effekt lässt sich kaum 1:1 auf den oralen Menschen übertragen.

Wie es wirkt

Über den Rev-erb-Rezeptor beeinflusst SR9009 die Bildung neuer Mitochondrien und den Energiestoffwechsel im Muskel. In Mäusen steigerte das die Ausdauer-Leistung deutlich. SR9009 wirkt nicht am Androgen-Rezeptor, unterdrückt also keine Hormonachse.

Einnahme

Oral, wegen der kurzen Wirkdauer über den Tag verteilt.

  • Häufig mehrfach täglich, oft auch vor dem Training.
  • Mit etwas Wasser, mit oder ohne Essen.

Dosierung

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Was die Forschung zeigt

Die bekannte Studie (Woldt, Nature Medicine 2013) zeigte in Mäusen, dass SR9009 über Rev-erbalpha die oxidative Kapazität des Muskels steigerte und die Lauf-Ausdauer um rund 50 Prozent erhöhte. Das ist beeindruckend, aber Tierforschung, oft mit Injektion. Beim oral angewendeten Menschen ist die Wirkung wegen der schlechten Bioverfügbarkeit fraglich.

Nebenwirkungen

  • Belastbare Humandaten fehlen weitgehend.
  • In der Regel werden wenige akute Nebenwirkungen berichtet, das täuscht aber nicht über die fehlende Datenlage hinweg.
  • In offiziellen Wettkämpfen verboten.

Lagerung

Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern. Originalbehälter verschlossen halten und das Verfallsdatum beachten.

Evidenz

Quellen

  1. 1 Rev-erbalpha steuert die oxidative Kapazität des Muskels (SR9009 erhöht die Ausdauer im Maus-Modell). Woldt et al., Nature Medicine, 2013

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