Diese Information dient ausschließlich Forschungs- und Bildungszwecken. Keine medizinischen Empfehlungen. Produkte sind nicht zur Anwendung am Menschen freigegeben. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen einen Arzt.

Lexikon

Muskelaufbau & Performance

LGD-4033 (Ligandrol)

Einer der wenigen SARMs mit echter Phase-1-Humanstudie, hohe Rezeptor-Affinität, klare dosisabhängige Suppression.

2 Min. Lesezeit 2 Quellen Titration Stand Mai 2026
Klasse
SARM (nicht-steroidal)
Anwendung
Oral (täglich)
Halbwertszeit
ca. 24 bis 36 Stunden
WADA
Verboten (Kategorie S1.2)

Einstieg

Berichtete Dosierung (Research-Community)

Werte pro Tag. Die klinische Phase-1-Studie nutzte 0,1 bis 1mg, die Community liegt höher. Niedrig anfangen.

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Was ist LGD-4033?

LGD-4033, bekannt als Ligandrol, ist ein nicht-steroidaler SARM mit bicyclischer Struktur und hoher Affinität zum Androgen-Rezeptor. Entwickelt wurde es von Ligand Pharmaceuticals und später an Viking Therapeutics auslizenziert.

Ligandrol gehört zu den wenigen SARMs, zu denen es eine echte, sauber publizierte Phase-1-Studie am Menschen gibt. Das macht die Datenlage hier belastbarer als bei den meisten anderen Vertretern der Klasse.

Wie es wirkt

LGD-4033 bindet mit hoher Affinität an den Androgen-Rezeptor und aktiviert ihn gewebe-bevorzugt in Muskel und Knochen. In präklinischen Modellen wurde eine starke Selektivität für Muskel- und Knochengewebe beschrieben.

Wie die anderen SARMs aromatisiert es nicht und wird nicht zu DHT reduziert. Die körpereigene Testosteron-Produktion wird dosisabhängig unterdrückt, das zeigte auch die Humanstudie deutlich.

Einnahme

Oral, einmal täglich.

  • Durch die lange Halbwertszeit reicht eine Gabe pro Tag.
  • Mit etwas Wasser, mit oder ohne Essen.
  • Research-Zyklen laufen oft über 8 Wochen mit anschließender Pause.

Dosierung

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Was die Forschung zeigt

Die Phase-1-Studie (Basaria, 2013) gab 76 gesunden jungen Männern 21 Tage lang Placebo oder 0,1 bis 1mg LGD-4033. Ergebnis: dosisabhängiger Anstieg der fettfreien Masse, gute Verträglichkeit über den kurzen Zeitraum, aber messbare Unterdrückung von Testosteron und Veränderungen der Lipidwerte, die sich nach Absetzen zurückbildeten.

Langzeitdaten und Wirksamkeits-Studien über 21 Tage hinaus fehlen. Die Übersichtsarbeit von Solomon (2019) ordnet LGD-4033 in den breiteren SARM-Kontext ein.

Nebenwirkungen

  • Dosisabhängige Unterdrückung der Testosteron-Achse, in der Studie deutlich messbar.
  • Absinkende HDL-Werte.
  • Vereinzelt Fallberichte zu Leberbelastung unter SARM-Nutzung außerhalb von Studien.
  • Wassereinlagerung und leichte Aufschwemmung werden anekdotisch berichtet.

Praxis

  • 5mg sind ein vernünftiger Start, nicht direkt 10mg.
  • Zyklen begrenzen und danach eine echte Pause für die Achse einplanen.
  • In offiziellen Wettkämpfen verboten und über Wochen nachweisbar (WADA S1.2).
  • Blutwerte vor und nach dem Zyklus checken.

Lagerung

Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern. Originalbehälter verschlossen halten und das Verfallsdatum beachten.

Evidenz

Quellen

  1. 1 Phase-1-Studie: Sicherheit, Pharmakokinetik und Effekte von LGD-4033 bei gesunden jungen Männern. Basaria et al., Journals of Gerontology Series A, 2013
  2. 2 Übersichtsarbeit zur SARM-Pharmakologie und klinischen Datenlage. Solomon et al., Sexual Medicine Reviews, 2019

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